A túraszoknyák nagy kedvelője, az anya, az outdoor életvitel hódolója, aki akkor érzi magát igazán komfortosan, ha a függőágyból kényelmesen ráláthat a partra húzott tengerikajakjára. Különleges képessége, hogy a túrázás, kerékpározás, futás, kajakozás, vagy SUP tevékenységeket az év bármely napján szívesen végzi.
Tesztelésre érkezett hozzám a címben is szereplő női túranadrág, amit egy hóesés utáni, szeles téli napon próbáltam fel először.
Május 22-én rendezik az első Fussuk le! Félmaratont Csongrád városában. A helyszín különleges adottságairól, a versenyről az esemény fő szervezőjét, Kecskés Lacit kérdeztük.
Ha már elvonási tüneteid vannak, és minden vágyad egy kis csúszás, egy egynapos ausztriai Rokonsportos síelés után garantáltan boldogabb, kiegyensúlyozottabb ember leszel!
Azon túl, hogy nem szemetelünk, nem térünk le a kijelölt útról és igyekszünk minimálisan beavatkozni a természeti környezetbe, még mit tehetünk a környezetünk megóvásáért?
Futni indulsz. A terv az, hogy futsz másfél-két órát, és nem a leglazább tempódban. Az elhatározáson kívül mit viszel magaddal? A nem túl természetes állagú és ízű zselék közül választasz, vagy inkább maradsz a natúr frissítőknél? Dietetikussal jártunk utána a lehetőségeknek.
Hiányoznak a közös edzések, közösségi futások, ahol tippeket kaphatsz az edzéseiddel, erőnléteddel, futócipőkkel és versenyekkel, felkészüléssel kapcsolatban? Vagy egyszerűen csak némi motivációra, inspirációra van szükséged? Hallgass futós témájú podcastokat!
A cipő pedig nem más, mint a Salomon 100%-ban újrahasznosítható Index.01 modellje, ami 2021 tavaszától itthon is kapható lesz a Nyúlcipőboltban!
Színtiszta futótechnika 6 órában a hatékonyabb, gazdaságosabb, sérülésmentes és szép futásért.
Teljesítménydiagnosztika, edzéstervezés, futótechnika javítás, mozgáselemzés és számos egyéb sportszolgáltatás érhető el, amelyek segíthetnek a fejlődésben, a céljaid elérésében.
Ha megvolt a napi táv, dobd a sarokba a futócipőd, hidratálj és regenerálódj a tévé előtt!
Leírhatatlan az az érzés, amit a futás élménye adott számomra, ugyanis előtte el sem tudtam képzelni azt, hogy én erre újra képes leszek.
Te szeretsz sötétben futni? És vajon, hogyan állnak a kérdéshez a nagyok? Lubics Szilvit, Maráz Zsuzsát, Belus Tamást és Szőnyi Ferencet kérdeztük.
Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot a használt túracuccok vásárlásával kapcsolatban, és megkérdeztünk pár jól ismert világjárót is a témában.
