Kerékpár Erősítés Comb gyakorlat

Találd meg az edzésed!

35 630 címzett
heti motiváció
Ne maradj le!

Suspended Lunge - Kitörés hátrafelé TRX szalaggal

Suspended Lunge - Kitörés hátrafelé TRX szalaggal

2018/01/16

Suspended Lunge - Kitörés hátrafelé TRX szalaggal

#futás

#kerékpár

Single Leg Squat - egy lábbal guggolás TRX szalaggal

Single Leg Squat - egy lábbal guggolás TRX szalaggal

2018/01/16

Single Leg Squat - egy lábbal guggolás TRX szalaggal

#futás

#kerékpár

Squat - páros lábbal guggolás TRX szalaggal

Squat - páros lábbal guggolás TRX szalaggal

2018/01/16

Squat - páros lábbal guggolás TRX szalaggal

#futás

#kerékpár

Egykaros válltól tolás guggolással

Egykaros válltól tolás guggolással

2018/01/16

Egykaros válltól tolás guggolással

#futás

#kerékpár

Ugrógyakorlat párban

Ugrógyakorlat párban

2017/09/15

Ugrógyakorlat párban

#futás

#kerékpár

Kitörés törzsfordítással, súllyal

Kitörés törzsfordítással, súllyal

2017/09/14

Kitörés törzsfordítással, súllyal

#futás

#kerékpár

Páros lábbal felugrás fitball labdára

Páros lábbal felugrás fitball labdára

2016/12/20

Páros lábbal felugrás fitball labdára

#futás

#kerékpár

#sí

2016/11/29

Rope gyakorlat

#futás

#kerékpár

Felhúzás keskeny fogással

Felhúzás keskeny fogással

2016/11/09

Felhúzás keskeny fogással

#futás

#hegymászás

#kerékpár

#sí

American swing (lendítés fej fölé)

American swing (lendítés fej fölé)

2016/11/09

American swing (lendítés fej fölé)

#futás

#hegymászás

#kerékpár

#sí

2016/11/09

Szántolás

#futás

#hegymászás

#kerékpár

#sí

Guggolás fitball labdán

Guggolás fitball labdán

2016/11/08

Guggolás fitball labdán

#kerékpár

#sí

Egylábas guggolás súllyal, step padon

Egylábas guggolás súllyal, step padon

2016/11/08

Egylábas guggolás súllyal, step padon

#kerékpár

#sí

Kérek még!

35 630 címzett
heti motiváció
Ne maradj le!