Az esztergomi Szélszkirály, a garázsvásárok örökös szponzora, az osztálykirándulások szakértője, a SEO- és marketing-mester, mondhatni ő a kapocs a partnerek és a szerkesztőség között (értsd: két oldalról kapja az ívet). Szállóigévé vált mondatai és életbölcsessége miatt elválaszthatatlan kötelék fűzi a Mozgásvilághoz, mégha a távolság olykor áthidalhatatlannak is tűnik. Nevével megmásíthatatlanul összeforrt hírhedt futballbírói múltja és a legendás TJ Maraton futóútvonala is.
Szinte nincs olyan sport, amibe ne kezdett volna már bele... persze olyan már kevesebb van, amiben meg is maradt huzamosabb ideig.
A tavaszi és nyári időszak sokak számára egyet jelent azzal, hogy végre újra több mozgás fér bele a hétköznapokba. Előkerülnek a futócipők, sűrűsödnek a túrák, gyakoribbá válnak a bringás programok, és sokan ilyenkor kezdenek el készülni valamilyen konkrét sportos célra is. Egy teljesítménytúra, egy népszerű hazai futóverseny vagy éppen az Ultrabalaton is elég motiváció lehet ahhoz, hogy valaki tudatosabban építse fel a következő hónapokat.
A tavaszi és nyári időszak sokak számára egyet jelent azzal, hogy végre újra több mozgás fér bele a hétköznapokba. Előkerülnek a futócipők, sűrűsödnek a túrák, gyakoribbá válnak a bringás programok, és sokan ilyenkor kezdenek el készülni valamilyen konkrét sportos célra is. Egy teljesítménytúra, egy népszerű hazai futóverseny vagy éppen az Ultrabalaton is elég motiváció lehet ahhoz, hogy valaki tudatosabban építse fel a következő hónapokat.
A kerékpározás világa az elmúlt évtizedben hatalmas átalakuláson ment keresztül. A kérdés manapság már egyértelműen az, hogy van-e motor a vázban vagy nincs. Mindkét típusnak megvannak a maga megkérdőjelezhetetlen előnyei, és mindkettő más-más élethelyzetben nyújtja a maximumot. Ahhoz, hogy felelős döntést hozzunk, érdemes mélyebben megvizsgálni a két világot, figyelembe véve a fenntartási költségeket, az egészségügyi hatásokat, a gyakorlati felhasználhatóságot és a hosszú távú élvezeti értéket is. Cikkünkben ezeknek a témáknak járunk most utána.
A mozgás, bármilyen formában is történik, legyen az futás, túrázás, bringázás vagy egy súlyzós edzés, csak az egyik fele a fejlődésnek. A másik a regeneráció, amiről sokan hajlamosak megfeledkezni, vagy lekicsinylik a jelentőségét. Pedig annak, aki nem csak sportolni, hanem fejlődni is szeretne, meg kell tanulnia jól pihenni is.
Kőszeg környéke és az Alpokalja ötvözi a hegyi kerékpározás, illetve országúti bringázás minden örömét. A lankás aszfaltozott, illetve erdei utak mindenkinek személyre szóló, felejthetetlen élményeket kínálnak, és persze a Burgenland Trails-ről se feledkezzünk meg!
A tél közeledtével éppen időben vagyunk, hogy kiválasszuk a megfelelő kesztyűt. A túrázáshoz, a futáshoz, és a kerékpározáshoz van már a piacon speciális kesztyűválaszték, mely komfortosabbá teszi a szabadban történő mozgást.
A téli sportok egyik, és talán mindenki számára legkedveltebb válfaja a szánkózás. Ennek ellenére hazánkban kevés lehetőségük akad a szánkózni vágyóknak. A következőkben az itthoni szánkópályákról szedtünk össze egy csokorra valót.
Az év legjobb trekking kerékpárjai csajozós sörözéshez.
A Trek új Émonda kerékpárja a jelenleg gyártásban lévő legkönnyebb kerékpárszéria.
Házilag is igazi hószánná alakíthatod át a bringádat, csak néhány dolog kell hozzá...
A sífutás remek kiegészítése a ciklikus nyári sportágaknak.
Hétköznapi futóból ultratávú országos csúcstartó és a 2015-s Ultrabalaton győztese!
