sportág: FUTÁS táv: 1,75 km szintemelkedés: 31 m szintidő: 8-10 perc nehézség: Közepes
Naplás-erdei terepfutás
A végletekig variálható, kombinálható, izgalmas terepfutó útvonal. Bővítheted, szűkítheted, futhatsz rajta egy kört, vagy huszonhatot attól függően, hogy milyen az edzettséged. A köridők alapján jó képet kapsz az állóképességedről.
Itiner
1 - A 18-as számú ismeretterjesztő táblától indulva kezdődik a felvezető hullámozás, a tó jobb kézre esik.
2 - Kb. 650 méter múlva dobj egy balost és fuss fel a "DH-szakaszon", ahol keresztben farönkök teszik próbára a képességedet (tényleg szokat itt bringával lezúzni, ne csak a lábad elé nézz!)
3 - 170 méter után az első kereszteződésnél balra fordulj, újra lefelé.
4 - Ne fuss vissza a legalsó útig, ahonnan jöttél, hanem eggyel előtte fordulj be az erdőbe (kb 100 méter lefelé után).
5 - 270 méter szintút után jobbra újra emelkedő következik.
6 - Az emelkedő tetején egy tisztásra érsz tűzrakóval. Itt ne állj meg szalonnát sütni, hanem fuss el mellette az első balra fordulási lehetőségig, majd fordulj is be balra.
7 - Csábító a bal oldali ösvény lefelé, de tarts jobbra, felfelé. Itt apró köves, sóderes a talaj.
8 - Miután felértél, mehetsz is tovább lefelé, majd lent balra
9 - Fuss, fuss és meg is érkezel a kiinduló ponthoz.
Galériához klikk a képre!
Az útvonal elkészítését a Suunto Ambit segítette.
Bővebb tesztünket az óráról itt olvashatod.
Összesítés
A Naplás-erdei terepfutás hossza 1,75 km, az útvonal szintemelkedése 31 méter, szintideje 8-10 perc, nehézsége közepes. Az útvonal Magyarország területén található.
GPS track letöltés: klikk ide!
Várható időjárás (hőmérséklet, csapadék, szélerősség)
Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | |
---|---|---|---|---|
°C | -2 / 9 | 2 / 10 | 0 / 10 | 4 / 9 |
mm | 0.0 | 0.0 | 2.8 | 0.0 |
km/h | 8.3 | 20.2 | 19.1 | 22.0 |
Hosszabb távú, részletesebb előrejelzések: meteoplaza.info