Karnyújtás fitball labdán mv_excercise_h1

Boronkay Péter
Boronkay Péter
2016/05/03
Karnyújtás fitball labdán
Hirdetés

Gyakorlat

Hasalunk a labdán, térdek kinyújtva, lábak lábujjhegyen. Karnyújtás előre, váltott karral. A gyakorlat akkor helyes, ha a fej előre néz, kar mindig a fül felett nyújtva.

Karnyújtás fitball labdán
Karnyújtás fitball labdán
Forrás: Mozgásvilág.hu
Karnyújtás fitball labdán
Karnyújtás fitball labdán
Forrás: Mozgásvilág.hu
Hirdetés
Hirdetés
teaser_img_alt
cta_newsletter_logo_alt
Ez is tetszeni fog
Rudy Project Kelion
Nyerj KROSS kerékpárt!
A láthatatlanul össztelós gravelbike-Specialized Diverge STR S-Works
Sárhányó, vagy sárvédő?
Hogyan lehet sikeres egy bringaüzlet?
Gravel kánaán és trail parkok Kelet-Stájerországban
Korai bringás tavasz Ausztriában
Milyen guminyomással bringázz terepen?
Létezik tökéletes elektromos kerékpár meghajtás? Igen! A Pinion MGU
Bemutatkozik az első 100%-ban újrahasznosítható Ergon markolat
Hirdetés
Az Irigy Hónaljmirigyes Sipos testvérek is beálltak a Falkába
Az Irigy Hónaljmirigyes Sipos testvérek is beálltak a Falkába
Garmin Forerunner 165 Music teszt
Garmin Forerunner 165 Music teszt
New Balance SC Elite V4 futócipő teszt
New Balance SC Elite V4 futócipő teszt
HOKA Arahi 7 futócipő teszt
HOKA Arahi 7 futócipő teszt
Hirdetés
cta_newsletter_alt
cta_newsletter_logo_alt
35 630 címzett
heti motiváció
Ne maradj le!
footer_bg_alt