Négy évszak, négy félmaraton

A különleges, ezüstszínű medál elsőként a Spuri Öböl Félmaratonon fog debütálni, de alább listázzuk, mely idei versenyeink képezik még a sorozat részét.

Kép forrása: futanet.hu

Kéne, mi!?

Sőt, az eredményeket összesítik és kategóriánként díjazzák is.. Minderről bővebben a FélmaratonMánia saját oldalán olvashatsz.

Idei félmaratonmániás események
- Spuri Öböl Félmaraton (március 20.)
- Telekom Vivicittá Félmaraton (április 19.)
- 22. K&H mozdulj! maraton és félmaraton váltó - egyéni félmaratoni táv (június 14.)
- 12. Délibáb Félmaraton (július 11.)
- 30. Wizz Air Budapest Félmaraton (szeptember 13.)
- 12. Balaton Maraton és Félmaraton (november 14-15.)

Edzésterv félmaratoni távhoz
heti 1-2 alkalommal önállóan futók számára

I. ciklus: a 3x4 hetes edzésterv első része
II. ciklus: a 3x4 hetes edzésterv második része
III. ciklus: a 3x4 hetes edzésterv harmadik (utolsó) része