A győri rém, alias Tanya, aki bármekkora hegyet képes nem-megmászni, de azért ha úgy van, akkor szakállt növeszt és sokezres csúcsokat hódítgat... mindezt pusztán kedvtelésből. Akkor van igazán elemében, ha elhagyva a civilizációt, terepfuthat, montizhat, vagy megmászhat bármit, ami nem kicsi, de minimum nagy. Szívesen kóstolgatja az ultratávok alját is, megspékelve párezer méter szinttel. Sík- és vadvízi múltja miatt attól sem jönne zavarba, ha időközben rázúdulna az özönvíz.
A magyar határtól nem is olyan messze, Kelet-Stájerországban olyan túraútvonalakat találtunk, amikre nem is számítottunk. A leglátványosabb az osztrák Medve-szurdok, vagyis a Bärenschützklamm volt, melegen ajánljuk mindenkinek, hogy ide egyszer látogasson el!
Élménybeszámoló a salzkammerguti utunk során megmászott via ferrata útvonalról, és a Predigsthul-ra vezető rövid, ám annál meredekebb kis túránkról.
Kipróbáltuk, mennyire futható a Tátra lengyel oldala és sok-sok élménnyel tértünk haza. Kemény mászások, csodás lejtmenetek és persze a felejthetetlen lengyel konyha...
Nyugis, eldugott üdülőhely a Tátrában, amely legalább olyan izgalmas, mint a menő részek
Működik e a magnézium spray és társai?
Kiváló kis mindenes cipő a vegyes terepen való futásokra
Igen gyakori sérülés a futók körében, melyet könnyebb elkerülni, mint gyógyítani
Síeltünk, hőlégballonoztunk és kulturálódtunk Kappadókiában
Schneeberglauf, a legkeletibb alpesi hegyifutó verseny.
Próbáld ki te is az ASICS, a HOKA, a BROOKS, a CRAFT, a MIZUNO, az ON, a SALOMON és a SAUCONY futócipő modelljeit a Nyúlcipőbolt tesztnapján!
Tudj meg mindent a laktát szerepéről az izommunkában, a teljesítménydiagnosztikában és az edzéstervezésben
