Sí Törzs gyakorlat

Hátsó fekvőtámasz talajon, csípőejtéssel

2017/02/16

Hátsó fekvőtámasz talajon, csípőejtéssel

#futás

#kerékpár

#sí

Páros lábbal felugrás fitball labdára

2016/12/20

Páros lábbal felugrás fitball labdára

#futás

#kerékpár

#sí

Húzódzkodás lábemeléssel

2016/11/09

Húzódzkodás lábemeléssel

#futás

#hegymászás

#kerékpár

#sí

Plank fitball labdán

2016/11/08

Plank fitball labdán

#futás

#kerékpár

#sí

Csípőemelés váltott lábnyújtással fitball labdával

2016/11/08

Csípőemelés váltott lábnyújtással fitball labdával

#futás

#kerékpár

#sí

Plank oldalra lépéssel

2016/01/19

Plank oldalra lépéssel

#futás

#kerékpár

#sí

Plank alkartámaszból nyújtott kartámaszba emelkedéssel

2016/01/19

Plank alkartámaszból nyújtott kartámaszba emelkedéssel

#futás

#kerékpár

#sí

Plank törzscsavarással

2016/01/19

Plank törzscsavarással

#futás

#kerékpár

#sí

Kérek még!