Találd meg az edzésed!

Csípőemelés fitball labdával

#futás
#kerékpár
#sí

Guggolás súllyal

#kerékpár
#sí

Csípőemelés váltott lábnyújtással fitball labdával

#futás
#kerékpár
#sí

Keresztben szökdelés egy lábon

#kerékpár
#sí

Egy lábon ugrás oldalra

#kerékpár
#sí
Hirdetés

Páros lábbal oldalra ugrás

#kerékpár
#sí

Keresztben szökdelés páros lábbal

#kerékpár
#sí
Hirdetés