Talperősítő gyakorlatok

Futóiskola Baji Balázzsal

Nem csak kajakosoknak. Ízelítő az olimpiai ezüstérmes kajak négyes szárazföldi edzéséből.

Erősítő gyakorlatok futóknak, téli felkészüléshez

Állóképesség és törzserősítés Spartan Race módra

Nincs kifogás - akcióhős edzés Dolph Lundgren ajánlásával

Kropkó Péter és a 70.3 csapatának nyújtógyakorlatai

Nyújtógyakorlatok futás után

Átmozgató edzés futóverseny után

Izomlazítás SMR hengerrel és teniszlabdával Kis Gyula triatlonostól

Nyújtógyakorlatok futás, kerékpározás után