Menü

2009.04.01.     Hozzászólás 13

A legkeményebb napok

Rájöttem, hogy nem is kell nekem sokat írni, majd a hozzászólókkal iratom ...

Rájöttem, hogy nem is kell nekem sokat írni, majd a hozzászólókkal iratom a blogom, így sokkal könnyebb lesz. A következő‘ témához szerintem megint népes termés lesz... :)

Szóval a tegnapomról eszembe jutottak a legkeményebb napok, melyeket végigcsináltam. Tegnap végülis csak Győ‘rbő‘l kellett hazakeróznom, miután visszavittem az edző‘táborhoz kölcsönkért buszt. Vacak 130kili volt, és 4 óra alatt abszolváltam. Odafelé viszont emlékszem, hogy írgalmatlan orkánban a történelem legszelesebb márciusi napján mentem érte... khmm... 6 órámba telt.. az átlagot ne számoljuk ki...

Nos, egyértelmű, hogy egy Ironman napja tutu befutó, fő‘leg mondjuk Deli Laci 15órás idejével, de azért a Kuno korszakból is lehetne csemegézni, amikor a just-five-six-hours-bike-but-easy kijelentés mindennapos volt az úszás meg a futás mellett.

Vörinél is voltak csúnya esetek, amikor reggel sötétben kezdtünk és sötétben végeztünk. Közben is sötét volt, mert akkor meg a behúzott függöny mögött próbáltunk aludni, abban a szabad egy órában :)

Be tudok még nevezni a versenybe egy Honvédos kerózást (bát nem voltam ott...), ami állítólag Nagyatádig tartott.

Nemzetközileg is olvastam már szép hasonló sztorikat. Egyszer Scott  Molina kitalálta, hogy szimulálja az Ironman futást. Felkerózott San Franciscoba valahonnan délrő‘l 150km-rő‘l. Ing gatya ment, mert pofaszele volt, így épp beesett a helyi nemzetközi maraton rajtjára, amit szépen végigfutott, aztán még kerózott visszafelé egy kicsit levezetésként, majd feladta, és felmászott egy vonatra... a gyenge...

A Greg Bennettnek olvastam még egy edzését. Kitalálta az edző‘je, hogy egymás mellé tolt futószalagokon fogja kimerülésig váltogatást futni. Az egyik 22km/h-val ment, a másik tán 12km/h-val. Futott 35mp-et a gyorson, majd átpattant a lassúra kocogni 25mp-et, majd minden 5ik után kapott egy extra 30mp pihit. Kipróbálták meddig bírja. Két óra után megunta az edző‘ és inkább leszedte.... Bennett még ment volna tovább...

Szóval ilyen állatságokkal lehet nevezni, majd eredményt hírdetünk Faddon a söröző‘ben! :)

Szponzorok

Szólj hozzá!

Hozzászólás írásához csak add meg a becenevedet és találd el a kék sisakot!
Add ki magadból a gondolataidat bátran, de a stílusodért nem vállalunk felelősséget!
Az E-mail címed nem jelenik meg a hozzászolások között.


  • Kremmy 2009.07.25.   22:00

    Kremmy

    Ha már a Fadd-Dombori a horror edzések határideje, idegördítek néhányat. Hátha dobogóra szorulok. Anno 90-es évek, Gyékényes, rövidtávú ranglista verseny. 3 hetes edzőtáborozás a nihil közepén, iskolai sportpálya betonján a sátor, mint lakóhely. Egyenesíti a gerincet és a lelket. Szombat. rövidtávú ranglista verseny - Gyékényes Vasárnap: sprint ranglista - Barcs Hétfő: Ironman-re készülés jegyében hátizsákkal hazatekertem Gyékényesről Budapestre. A táv: 245km. Átlag: közel 30. Hazaérve benyomtam egy 400g-os mogyorókrémmel, puszta kézzel faltam. Szintén Ironman-es felkészülés: üvöltő szélben 170km Velencei tó körül, érkezés a Margitszigetre. Guaranas löttyött nyomtam, szinte 0 fájdalomérzet. Pohaszelet végig toltam elől 30-32-es átlaggal röhögve, hogy mennyire karaj vagyok. Utána 20km futás a szigeten. A 3. körben sárgultak a fények... Ucsó 1km-t sétálva tettem meg. Következő emlékképem: chipszet zabálok kólával az ágy szélén ülve.

    válasz erre...

  • Pányó 2009.04.08.   15:27

    Pányó

    És rudi nem volt?

    válasz erre...

  • kuttor.csaba 2009.04.07.   19:43

    kuttor.csaba

    Hát... fájt mint egy ikerszülés, de fájdalmat még egyelőre jobban tűrök :) Meg aztán példát kell mutatni nemde? Most még megy a példamutatás, de már érzem a végzetem :) Lassan a hamut is mamunak mondom, tehát minden nap ajándék. A nyolcban négyen voltunk tehát a kiskirályon kívül is lesz még olyan, akivel bajom lesz...

    válasz erre...

  • Trivili 2009.04.07.   18:47

    Trivili

    Csabi Te nyertél!!!! Somogyszilen mindenképpen! GRATULÁLOK!!!! De hol vannak a fiatalok!? Kivéve persze a "kiskirályt" aki szintén jól nyomta! vili

    válasz erre...

  • kuttor.csaba 2009.04.06.   18:08

    kuttor.csaba

    Arra gondolsz, hogy megvolt a 80kilo? :) Hát ja, ugy meg nehezebb volt 16x1000futni a meki parkolojaban... A svédasztal elbánt velem :)

    válasz erre...

  • Brother 2009.04.06.   14:01

    Brother

    Erről többen is irhatnának! :) Grand Canaria,Playa de Ingles:hétfő-csütörtök reggel résztávos edzés!Parkoloban,korlát ugrással :) és nagyon sok km-el! Csabi te itt valami csucsot is nyomtál! :)

    válasz erre...

  • kuttor.csaba 2009.04.04.   20:21

    kuttor.csaba

    nyertél Vili! :D reggel résztáv eleve a legfincsibb...

    válasz erre...

  • Trivili 2009.04.04.   17:06

    Trivili

    Valamikor a 90-es évek elején igy néztek ki a heteim: Hétfőtől péntekig 9-17ig melóztam. edzések előtte és utána pld: -reggel futás az usziba 2,5km utána 1 ó úszás aztán újra futáskb 1óra--utána rohanás melóba-- 17 ó után télen még egy úszás majd otthon görgő nyáron meló után bicaj2-3 óra majd néha még egy futás. este pedig ájulás. --résztávozni(futás) általában reggel szoktam fél 8 kor meló előtt,ja és persze mindig egyedül! --a hétvégén a vasárnap volt horror: de.: 30km futás majd a családi ebéd után alig 1 órával később indult a keró kb 150-170kili! Ez is mindig egyedül! És végül egy csúcs edzőtábor 1997. február Cannes --3 hét 2100km bicaj + futás + úszás Az edzésterv bringán igen egyszerű volt: 1.nap 120km 2. nap 150km 3.nap 200km 4.nap PIHI Ment is a bicaj az évben! Atádon 4:47 netto azóta se ment ilyen jól. Vili

    válasz erre...

  • kuttor.csaba 2009.04.02.   15:45

    kuttor.csaba

    Na erre gondoltam! :): Én ezt úgy hallottam, hogy a balcsin megkérdezi a büfésnéni: hány hod-dog lesz? Válasz: Mennyi van? :) Meg, hogy ölbe egy két lityis kólával a 20centi vizben ülve lett elfogyasztva.

    válasz erre...

  • Pányó 2009.04.02.   13:44

    Pányó

    A Nagyatádi Story! Három legény kitalálta, hogy lekerózik Br-ről Nagyatádra. G.Atesz, P.Ica és jómagam. Ica, én 245km. Atesz picit hozzátett, mert előtte lévő nap a honvédon hagyott vmilyen sátorrúdat és az kellett, így reggel még hozzátett egy Gazdagrét-Tűzér u-át 257km. Ezzel még nem is lett volna gond, csakhogy belelkesülve és egy katonai konvojnak köszönhetően B.földváron 37-es átlaggal pihentünk meg fél órára.(ezt nem részletezem :-) A vége is szép maradt 36,6 átlag. Nagyatádon sokkoltuk a büfésnénit, 3-an 12hot-dog és 1-2 sör. Másnap végigkisértük az Ironmant. Harmadnap, irány Tihany 120km. üvöltő pofaszélben 26-os átlag. (utánalévő pihit nem részletezem)

    válasz erre...

  • Rozsa Dori 2009.04.02.   12:30

    Rozsa Dori

    Kepi, szerintem ezt mar sokan megcsinaltak, nekem is volt benne reszem, igaz csak oda bringa+uszas volt azt hiszem Deli Lacinal, a vissza utra nem hiszem hogy vallalkoznek se most se kesobb, de biztosan akad majd sok lelkes jelentkezo.

    válasz erre...

  • Kepesztő 2009.04.02.   08:59

    Kepesztő

    Már a én is gondolkoztam Scott Molina féle Ironman edzésen de egyedűl valahogy nem volt kedvem belevágni. A terv a következő, Pestről lebringázunk Balatont átúszni majd visszakerekezünk. (Én persze csak Érd környékén csatlakozom.) Szerintem 11-12 órába bőven beleférünk de mindent csak könnyedén semmi rohanás! Várom a jelentkezőket! Ja, és utánna elküldjük a Csabinak az edzést a leghosszabb nap jeligével.

    válasz erre...

  • Andras 2009.04.01.   17:54

    Andras

    Azt hiszem, en is be szeretnek nevezni ide az egyik Nizzaban eltoltott kellemes napommal. Reggel egy 4000m-es uszassal kezdtunk Miko Karesz vezenylesevel. Utana felultunk kerora es "begurultunk" a hegyekbe. 180 km lett. Viszont akkor meg sose mentem 200km folott (es azota se:)), uh elmentem egy laza 30km-es korre, amikor visszertunk a szallashoz. A tudat, hogy ilyen sokat edzettem feldobott, igy hogy teljes legyen a nap, futottam meg egy 10 kilit a kozeli kis park/erdoben. Erdekes modon nem is voltam igazan faradt. Viszont masnap...... Huhuuuuuuuuuuu

    válasz erre...