Találd meg az edzésed!

Ugrógyakorlat párban

#futás
#kerékpár

Bemelegítő lábgyakorlat SMR hengerrel

#kerékpár
#sí

Combközelítők nyújtása

#futás
#kerékpár

Combizom nyújtás

#futás
#kerékpár

Combfeszítő izom masszírozás SMR hengerrel

#futás
#kerékpár
Hirdetés

Combhajlító masszírozás SMR hengerrel

#futás
#kerékpár

Combközelítő izom masszírozás SMR hengerrel

#futás
#kerékpár

ITB-szalag masszírozás SMR hengerrel

#futás
#kerékpár
Hirdetés

Comb hajlító, csípő, has

#futás
#kerékpár

Elülső lábizmok nyújtása

#futás
#kerékpár

Csípőhorpasz-izom nyújtása

#futás
#kerékpár

Combhajlító izom nyújtása

#futás
#kerékpár

Lovaglóizmok nyújtása

#futás
#kerékpár
Hirdetés