Mitől más a Curves, mint a többi fitneszterem? - Interjú Hír

Mozgásvilág.hu;http://www.mozgasvilag.hu/
2008/12/17
Ha szeretnéd lemozogni az ünnepi lakomákat, de nehezen alkalmazkodsz másokhoz és nincs is sok időd mozogni, látogass el a Curves-be! A Curves mindössze 30 percben lehetővé teszi a teljes aerobic és erősítő tréning elvégzését.
Hirdetés

Milyen edzéseket lehet végezni a Curvesben és mitől különlegesek ezek?

A Curves egy olyan hely, melyet speciálisan nőknek találtak ki, 30 perc alatt megvalósítja a normál edzést, valamint egy vidám, gyors és biztonságos testsúlyellenőrzési programot.

Az edzésprogram ot a Baylor Egyetem kutatói , orvosok és edzők fejleszették ki és folyamatosan korszerűsítik. 15 éve működik sikeresen világszerte.

A Curves edzés köredzés . Kardio-erősítő program csak nőknek kifejlesztve, hidraulikus gépeken - súlyok helyett hidraulikus ellenállással dolgozunk. Egy gépen két izomcsoprtot mozgatunk egyszerre. Az edzés  ezért CSAK 30 perces . Előnye még, hogy nincs órakezdés, bármikor elkezdhető ,  innen nem lehet elkésni . Az edzés ideje alatt egy személyi edző állandóan jelen van, aki motiválja, javítja és segíti a nőket. Folyamatosan nyomon követjük a fogyást, formálódást, edzettségi szintet.

Jellemző ránk a jó hangulat, oldott légkör, egymás segítése. Együtt tornázik anya a lányával, nagymama az unokával, duci a sovánnyal, sportoló a kezdővel.

 

Milyen speciális feladatokat ajánl a Curves a karácsonyi punyulás ellen?

Az ünnepek alatt karácsonyi " Mit veszíthetsz fogadalmat " teszünk, melyben rendszeres mozgásra, egészséges táplálkozásra, stresszoldásra buzdítjuk egymást.(Súly)veszteseink között nyereményeket sorsolunk ki.

 

Hány helyen lehet Curves-ben sportolni az országban?

Jelenleg 9 Curves-höz lehet csatlakozni országszerte , melyek közül 5 Budapesten (III. ker, VII. ker, XI. ker., XIII. ker és XIV. ker.), valamint 1-1 Curves klub Budaörsön, Érden, Székesfehérvárott és Zalaegerszegen található. Bővebb infó a címekkel és telefonszámokkal a www.curves.hu  oldalon található. Van olyan bérletkonstrukciónk, melynél lehetőség van arra, hogy tulajdonosa egy Utazási igazolvány (travel pass) kiállítása mellett a világ jelenleg 60 országában működő 10 000 Curves klub bármelyikben ingyen edzhet , ahol éppen tartózkodik. 

 

Kinek ajánljátok magatokat?  

Célunk, hogy azoknak a nőknek is biztosítsunk lehetőséget a mozgásra, akik elmúltak 35 évesek és nem sportoltak rendszeresen . 12-105 éves korig bárki tornázhat nálunk . Akinek javasolta már orvos az úszást mint mozgásformát, az végezheti ezt a fajta testedzést, mivel nem terheli sem a gerincet, sem az izületeket, viszont erősíti a szivet, megelőzi vagy szinten tartja a csontritkulást, jótékony hatással van a kardiovasculáris megbetegedésekre. Remek stresszoldó . Büszkék vagyunk rá, hogy sokan elhagyták vagy csökkentették a gyógyszeradagjukat. (Cukorbetegség, magas vérnyomás, depresszió stb).

 

Hány új franchise nyílik jövőre?  

A Curves Magyarországon 2006 őszétől van jelen, s követi a világban mutatkozó expanzív Curves fejlődési "útvonalat", így 2009. elején még 4 Curves fog nyílni (13 Curves klub lesz), majd az év végére kb. 20 Curves fogja várni a lelkes mozgásra, fogyásra és/vagy csak kikapcsolódásra vágyó hölgyeket.

 

Van-e lehetőség kedvezményesen kipróbálni az edzéseket, lesznek-e újévi akciók?

Az érdeklődőket meghívjuk egy ingyenes első látogatásra, amikor edzőink személyesen foglalkoznak a hölgyekkel, igény szerint fittségi állapotfelmérést készítenek, bemutatják a gépeket, amiket azonnal ki is lehet próbálni.

 



Madách Curves Ünnepi nyitvatartásunk:

December 20. (szombat) - 07.30-15.00 December 22.                    - 07.30-19.30 December 23.                    - 07.30-19.30 December 24.                    - 08.00-12.00 December 29.                    - 07.30-19.30 December 30.                    - 07.30-19.30 December 31.                    - 07.30-15.00 Január 2.                             - 08.00-12.00 Január 3.                             - 08.00-12.00

Curves Római Ünnepi nyitvatartásunk:

December 20. (szombat) - 08.00-12.00 December 22.                    - 08.00-20.00 December 23.                    - 08.00-20.00 December 24.                    - 08.00-12.00 December 27. (szombat) - 08.00-12.00 December 29.                    - 08.00-20.00 December 30.                    - 08.00-20.00 December 31.                    - 08.00-12.00 Január 2.                             - 08.00-20.00 Január 3.                             - 08.00-12.00
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés