A test víztartalma Hír

Mozgásvilág.hu;http://www.mozgasvilag.hu/

2005/08/26

Főként betegségek, hosszan tartó láz esetén lehet fontos mérőszám. Szerencsére Magyarországon alapvetően nem túl jelentős a kiszáradás veszélye, de érdekes lehet tudni, hogy mennyi vizet tartalmaz szervezetünk.

Hirdetés

Az alábbi linken elérhető kalkulátor több képletet is használ a számításra, mindegyik általában 50% feletti vízarányt mutat. Néhány érdekesség a napi vízbevitelről és vízveszteségről: - napi folyadékigényünk 1,5-2 liter átlagosan, - ennek felét szilárd élelmiszerekből pótoljuk, - a legnagyobb arányban a vizelettel vesztünk folyadékot, - közel ugyanannyi a bőrön és a légzéssel elvesző víz aránya (napi kb. 1 liter).
Forrás:

Hirdetés