A ruha teszi Hír

Mindannyian tudjuk, hogy a ruha teszi az embert . Ez igaz a hétköznapi viseletre, a kiemelt alkalmakra és természetesen az edzés idejére is. Ahogy máshol, a fitneszteremben is nagyban meghatározhatja a hangulatodat, hogy mit viselsz. A praktikai és kényelmi szempontok mellett az edzésholmi összepakolásánál érdemes figyelembe venni, hogy minél jobban tetsszél magadnak az adott sportruhában. Ha tetszel magadnak, akkor nyugodtabb és magabiztosabb leszel, így jobban tudsz majd koncentrálni az edzésmunkádra.A nagyobb koncentráció pedig növeli az edzés hatékonyságát, így gyorsabban érheted el célodat is.