- Futás
- Hegymászás
- Kerékpár
- Túra
- Sí
5 óra előtt következett a svédek számára a nap fénypontja, a női futam. Lisa Norden ki is jött a vízből a legjobbakkal, és azonnal elkezdte diktálni a gyilkos iramot kerékpáron. Margit most csak egy picivel jött ki később, mint szokott, de a 10ik úszóidővel már esélye sem volt Nordenékkal tartani. A második bolyban azonban szépen rakta a kereket. Kovács Zsófi is ügyesen úszott, hiszen a 36ik úszóidőt valószínűleg bármelyik WTS futamon elfogadná. Kerékpáron már kiütközött nála az Olimpia utáni hosszabb pihenőidőszak hatása, Margiték sorára nem tudott felkapaszkodni, így a 3ik bolyban tekerte végig a macskakövekkel, emelkedőkkel, tűfordítókkal teletűzdelt 5 körös kerékpáros pályát. Futásban mindkét lány mindent kiadott magából, ez Zsófi esetében egy 40ik helyhez volt elég, míg Vanek Margit hatalmasat menve a 14ik helyig kapaszkodott, olyan neveket megelőzve, mint a tavalyi VB bronzérmes Annaheim vagy az ausztrál világbajnok Moffatt, de a vert mezőnyben volt az Európa-bajnok Charayron is… Ezzel ő egészen biztos már, hogy ott lehet év végén Új-zélandon a Grand Final-en. Norden a svédek nagy örömére bebizonyította, hogy londoni remeklése nem volt véletlen, magabiztosan utasította maga mögé a mezőnyt. Második a fiatal holland Caelers, míg harmadik a chilei Riveros Diaz lett.
Vasárnap a váltó VB-re kerül sor, valószínűleg rekordot jelentő 27 csapatot felvonultató mezőnnyel. A váltó Vanek Margit, Vanek Ákos, Kovács Zsófi, Faldum Gábor sorrendben fog menni. Reméljük a maihoz hasonló teljesítménnyel a top10-ben végez a magyar válogatott.