Futóiskola Baji Balázzsal

Nem csak kajakosoknak. Ízelítő az olimpiai ezüstérmes kajak négyes szárazföldi edzéséből.

Erősítő gyakorlatok futóknak, téli felkészüléshez

Állóképesség és törzserősítés Spartan Race módra

Crosstraining edzés Tóth Marcival

Nyújtógyakorlatok futás után

Átmozgató edzés futóverseny után

Törzserősítő edzés TRX-szel

Nyújtógyakorlatok futás, kerékpározás után