Találd meg az edzésed!

Ugrógyakorlat párban

#futás
#kerékpár

Bemelegítő lábgyakorlat SMR hengerrel

#kerékpár
#sí

Farizom nyújtás

#futás
#kerékpár

Farizom masszírozás SMR hengerrel

#futás
#kerékpár

Farizom, derék nyújtás

#futás
#kerékpár
Hirdetés

Csípőhorpasz-izom nyújtása

#futás
#kerékpár

Nagy farizom lenyújtása

#futás
#kerékpár

Lovaglóizmok nyújtása

#futás
#kerékpár
Hirdetés

Terpeszbe ugrás mellső középtartással

#futás
#kerékpár

Haránt terpeszben szökdelés

#futás
#kerékpár

Kitörés előre váltott lábbal

#futás
#kerékpár
Hirdetés