Van egy jövőkép, amiben a magyarok aktívak, fittek, egészségesek. A futókörökön nagymamák és nagypapák kocognak, a gyerekek az okostelefont elfeledve fociznak, bringáznak és falat másznak. A városok levegője tiszta, nincs dugó, felnőttek és gyerekek is gyalog, vagy kerékpárral közlekednek a hétköznapokban. A cigiszünetet felváltja a mozgásszünet, az orvos gyógyszer helyett mozgást ír fel és általános a jó közérzet és az egészség. Ez a vízió lett az Aktív Magyarország Program fő célkitűzése, ami egyszerre talán túlzásnak tűnhet, de a megfelelő lépésekkel egyre közelebb kerülhetünk hozzá.
Az egészségünket 43 százalékban az életmódunk határozza meg. Az, ahogyan táplálkozunk, ahogy a munkába, vagy iskolába járunk, a szenvedélyeink, a munka utáni tevékenységeink, a társas kapcsolataink és természetesen az is, ahogyan alszunk.
Hiába minden pirula, ha közben punnyadunk. Az egészségügyi rendszer csak 11 százalékban befolyásolja az egészségügyi állapotunkat és a genetika is csak 27 százalékban.
A magyar gyermekek 25,9 százaléka túlsúlyos, vagy elhízott, a magyar felnőttek körében a krónikus betegségek jelentik a legnagyobb terhet. A 65 év feletti magyar lakosság több, mint 60 százaléka szenved legalább kétféle krónikus betegségben, miközben a mozgásszegény életmód világszerte az elhalálozások 9,7 százalékáért felelős (ez naponta 37 embert jelent hazánkban).
A megoldás nem is olyan bonyolult, hiszen az ajánlott mozgásmennyiség felnőtteknek heti 150-300 perc, gyerekeknél napi 60 perc ajánlott. Nem kell hegycsúcsok megmászására, vagy ultra távok lefutására gondolni (persze, vissza se tartunk, ha nekifognál). A mozgás lehet egy tempós séta, kutyasétáltatás, kerékpározás, bármi… a hangsúly az örömteli mozgáson van.
Oké, vágjunk bele, mozogjunk többet… de hol? Az Aktív Magyarország Program egyik legfontosabb célkitűzése, hogy mindenkinek a környezetében legyen elérhető, akár díjmentes, vagy megfizethető sportolási lehetőség. Az elmúlt években ezért számos sportlétesítmény jött létre, vagy került fejlesztésre, hogy ne a “nincs időm”, vagy a “nincs pénzem” legyen a kifogás. Ezek ugyanis csak a halogatás álruhái.
A program keretében ma már országszerte több, mint 64 futókör, 242 bringapark, 27 műjégpálya, 9 sítanpálya, 17 asztalitenisz terem, 53 mászóterem, 10 via ferrata útvonal és 59 sziklamászó iskola érhető el (a számok folyamatosan nőnek), de természetesen egy természetközeli terepen való séta, futás, vagy kerékpározás még a zsúfolt városi környezetben is könnyen elérhető (városon kívül, meg aztán pláne).
Annak érdekében, hogy az aktív életmód minél több ember számára könnyen elérhető legyen sokféle sporthelyszín létrehozását támogatjuk, így bárki könnyen találhat kedvére valót. A futópályák, bringa- és gördeszkaparkok, jégpályák, valamint a mászótermek és -iskolák mind azért vannak, hogy minél többen élvezhessük a mozgás örömét.
A végső célunk az, hogy az ország állapota fittebb és egészségesebb legyen. Kattints, válassz sportpályát te is és lendülj mozgásba!
Az Aktív Magyarország évente több mint 500 izgalmas élménysport eseményt támogat. Böngéssz partnereink programjai között, és találd meg azt a lehetőséget, ami a leginkább passzol hozzád! Csatlakozz te is a mozgalmas és vidám sportélmények világához, és élvezd a jókedvet, amit az aktív élet adhat!
Mindenki vágyik a jó közérzetre és arra, hogy egészséges legyen. Ezt az igényt meglovagolva született meg anno a #Kezddel és a Csináld utánam! kampány is és ezek sikerén felbuzdulva folytatják a küldetést idén az Aszfaltbetyárok.
Az Aszfaltbetyárok az előző kampányokhoz hasonlóan azt a célt tűzte ki maga elé, hogy bebizonyítsa: a mozgás lehet élmény is!
Az Aszfaltbetyárok 2026 tavaszán az egész országban útra kel, hogy minél több embert megmozgasson. A cél, hogy bemutassák: a modern görparkok, pumpapályák és rekortán futókörök már ott vannak a mindennapjainkban, így az aktív élet tényleg csak egy karnyújtásra van.
A helyszíneken Ujvári Izához és Gajdos Tamáshoz csatlakozók a közös mozgás mellett Aktív Magyarország ajándékcsomagokat is nyerhetnek.
Mindegy, hogy hol, mindegy hogy hogy, de vágj bele már ma!
