- Futás
- Hegymászás
- Kerékpár
- Túra
- Sí
Az ASICS ezen a nyáron egy olyan világméretű felhívást indított el, amelyben az emberek megtapasztalhatják a sport felemelő erejét, és részt vehetnek a világ első virtuális tanulmányában a mozgás elmére gyakorolt pozitív hatásairól. A felhívás a 2021-es Global Running Day - globális futónapon indult és az ASICS célja, hogy a nyár folyamán világszerte egy millió embert mozgasson meg és ezáltal egy millió ember lelkét „emelhesse fel” a sport által.
Az ASICS Mind Uplifter applikációja lehetővé teszi az emberek számára, hogy lássák a sport hatását a saját elméjükre és ugyanezt a hatást a városukra és egész régióra, országra is.
Az ASICS Mind Uplifter 10 érzelmi és kognitív mérőszámon keresztül vizsgálja meg a sport hatását.
AZ ASICS Mind Uplifter alkalmazás lehetővé teszi mindenki számára, hogy megvizsgálhassa a mozgás elmére gyakorolt pozitív hatásait.
– beleértve az önbizalmat, a pozitivitást, a nyugalmat és a fókuszt. Ezáltal kimutathatóvá válik, hogy a különböző sportok hogyan befolyásolják gondolkodást és érzéseket.
A Mind Uplifter alkalmazásba került adatok beépülnek egy élő globális tanulmányba, amely rögzíti az egyes eredményeket -Mind Uplifteket a világ minden tájáról, és vizuálisan átalakítja őket egy dinamikus és interaktív World Uplift térképpé. A térkép számszerűsíti, hogy a sport milyen pozitív hatással van a városok, országok és az egész világ kollektív hangulatára. Az élő tanulmányon keresztül az ASICS globális szinten szeretné elmélyíteni a mozgás és az elme közötti kapcsolat megértését, alátámasztva azt a meggyőződését, hogy a sportnak megvan az ereje az emberi elme, szellem felemelésére a világ minden táján.
Mielőtt az ASICS ezt az élő tanulmányt szélesebb körben elindította volna, az elmúlt hónapokban világhírű szakértők és profi sportolók közreműködésével tudományos kutatásokat végzett, hogy feltárja a sport elmére gyakorolt hatását.
A tanulmány az elektroenkefalogram (EEG) és az önbevallásos adatgyűjtés kombinációját használta annak bizonyítására, hogy a futás pozitív hatással van az elmére számos alapvető kognitív és érzelmi mérőszámon keresztül vizsgálva – beleértve az önbizalmat (14,4% átlagos növekedés közvetlenül a testmozgás után), az energiát (+9,7%) és relaxációt, (+13,3%) * . Az eredmények 42 élsportoló és hétköznapi sportoló vizsgálata alapján születtek.
AZ ASICS ezen eredmények felhasználásával a kutatást globális szintre emelte. A programba 25 szabadon választott sportág került, aminek segtségével a sportolók szerte a világon kipróbálhatják és a modellen keresztül láthatják a mozgás elmére gyakorolt pozitív hatásait.
"Előzetes kutatási eredményeink felvázolják, hogy egy olyan egyszerű dolog, mint egy 20 perces futás milyen komoly hatást gyakorol az elménkre", mondta Dr. Brendon Stubbs. "Mivel a testmozgás olyan kimelkedő szerepet játszik mentális egészségünk és jólétünk megőrzésében, fontosabb, mint valaha, hogy az emberek sajét szemükkel lássák és megértsék a kettő közötti pozitív kapcsolatot. A kezdeti kutatásokat robusztus EEG-berendezéssekkel végeztük, de
Célunk, hogy minél több embert inspiráljunk arra, hogy mozogjon és lássa a sport hatásait és learassa a mozgás minden szempontból fontos kognitív és érzelmi előnyeit."
Az ASICS arra hívja a világ minden táján a sportolókat, hogy tapasztalják meg a sport felemelő erejét, és vegyenek részt ebben az aktivitásban. A projekt a 2021-es Global Running Day - Futó Világnapon indult. Az ASICS arra ösztönzi a futókat és a sportolókat, hogy használják a Mind Uplifter™ alkalmazást, rögzítsék a sport vagy a futás előtti és utáni mentális jólétüket és osszák meg eredményüket a közösségi médiában az #UpliftingMinds hashtaget használva.
Az ASICS az idei évben számos élő és virtuális sporteseményt is szervez, hogy ösztönözze a szélesebb körű részvételt, és demonstrálja a sport erejét az elme felemelésére. A részletekről az oldalon és a Runkeeper futóalkalmazáson tájékozódhattok.
Vegyél részt Te is ebben az aktivitásban és csatlakozz a világ első virtuális tanulmányához, amelynek célja, a mozgás elmére gyakorolt pozitív hatásainak vizsgálata.
Hogy tudsz csatlakozni?
1. Kattints a minduplifter.asics.com oldalra, ahol megtalálod a mind uplifter alkalmazást.
2. Szkenneld be az arcod, és olvasd le az érzelmi állapotodat.
3. Válaszold meg a tudományosan kifejlesztett kérdéseket.
4. Sportolj legalább 20 percet.
5. Ismételd meg a fenti 2. És 3. Lépést.
6. Szerezd meg meg a mind uplift eredményeidet, és oszd meg őket a közösségi csatornáidon.
7. Nézd meg, hogyan járulnak hozzá eredményeid a világméretű kutatáshoz a world uplift map-hez.
Ha szeretnél többet megtudni az ASICS küldetéséről, hogy 1 millió elmét megmozgasson, látogass el az oldalra.