Okoseszközhasználat edzéshez

Az utóbbi években az okosórák, és okos eszközök hobbi sportban is jelentős figyelmet kaptak.  Olyan egyszerű mozgásformákat sem kerülheti el a modern technológia, mint kerékpározás, vagy a futás. Ha elindulunk, akár csak egy Margit-sziget körre ma már szinte nem találkozunk olyan futóval, aki ne viselne vagy otthon ne használna kiegészítőként valamilyen okosórát, illetve az órához kapcsolódó mellkaspántot, mely segíti az edzésmunkát. Ha nem a versenyzés a célunk, akkor is hasznosak ezek az eszközök, mert a hétköznapokban motivációt biztosítanak a rendszerességhez. Használatukkal könnyebben átlendülhetünk a mélypontokon, és még úgy is érezhetjük, mintha ha nagyon professzionális edzésmunkát végeznénk.

A stopper funkció mindig is a futás, vagy bringázás alaptartozéka volt, hiszen így mérhettük a teljesítményünk fejlődését, végezhettük el speciális edzés gyakorlatainkat. Szerencsére ma már egy futóóra, egy okosóra számtalan hasznos, okos funkcióval is rendelkezik, mely nemcsak az edzésekhez, hanem a hétköznapi használatban is praktikus előnyöket biztosít. 

Milyen funkciókat várhatunk el az okosóránktól? Röviden összefoglaltuk a legfontosabbakat:

• Ha futáshoz, sportoláshoz fejlesztett okosórát választunk, akkor a többség méri a sebességet, a távolságot, a szintemelkedést, a pulzust és még számtalan mutatót, sőt GPS navigációra is képesek.
• Az egyszerűbb, inkább a hétköznapokra fejlesztett, kedvezőbb árfekvésű modellektől a klasszikus időmérő funkciók mellett, pulzusmérést, és néhány hasznos egészségügyi információt várhatunk el.
• Természetesen a hétköznapi használatra tervezett, és gyártott órák között is találunk olyat, ami átmentet képez a sportolásra tervezett, és az alapmodellek funkció között. Ezek egyre több esetben megközelítik a sportórák funkcióit, és a legtöbb hobbi futónak, sportolónak tökéletesen megfelelnek. Ezeknél az óráknál továbbra is dizájn az elsődleges célok között van, így egy tárgyaláson, vagy az irodában is hétköznapi outfitünkhöz is jól passzolnak.

TIPP: Mindennapi használatra és professzionális sportolásra egyaránt alkalmas okosórák kiválasztása során érdemes szakértő segítségét kérni, hogy biztosan az igényeinknek, és pénztárcánknak megfelelő modellt válasszuk.