A rendezvénysorozat célja:
A lakosság figyelmének felhívása a sportra, a közösségi játékokra, az egészséges életmódra, kedvteremtés a rendszeres sportoláshoz.

Örömmel értesítünk Kedves Olvasónk, hogy elindult a Mozgásvilág Fórum! Szólj hozzá bátran Te is a sportágak szerint rendezett témákhoz vagy mondd el véleményed az oldalról!

Kedves Olvasóink!

Ezúton szeretnénk Békés és Boldog és Karácsonyi Ünnepeket Kívánni Önöknek!

Hétfőtől a Mozgásvilág.hu megújult külsővel és kibővült szolgáltatásokkal áll az olvasók szolgálatára. A továbbiakban is heti rendszerességgel küldjük a hírlevelünket, amely az oldalhoz hasonlóan új ruhát öltött, s egyúttal sokkal könnyebben elérhetőek az oldal hasznos funkciói.

A testi-lelki egészség és szépség minden nő vágya. A mozgás, a sport segítségével az előnytelen külső is előnyösebbé formálható, a kellemes megjelenés magabiztossá tesz, ettől pedig sikeresebbek lehetünk.

A nők szerepe a családban meghatározó, sokat tehetnek a szabadidő helyes eltöltése, és az egészséges táplálkozási szokások kialakítása érdekében is.

Mindezekért rendezzük a Food Express VIII. Női Mozgásfesztivált, melyre ez évben szeptember 9-én, 10:00 – 16:00 óra között kerül sor a már jól bevált helyszínen, Népligetben, a Vajda Péter utcai Fradi edzőpályán.

A Magyar Szabadidõsport Szövetség a Food Express VIII. Nõi Mozgásfesztivál megrendezésére készül szeptember 9-én a Népligetben, a Vajda Péter utcai Fradi pályán. Az esemény része a „Mozdulj Magyarország!” rendezvénysorozatnak.

Tánc, sport, lendület, show.. Fesztivál hangulat költözik a lelkekbe, az összetartozás érzése a szívekbe. A többi meg az izmokra van bízva…

Mivel rengeteg speciális, illetve könnyen félreérthető kifejezéssel lehet találkozni a legtöbb sporttal kapcsolatos írásban, úgy gondoltuk ideje készíteni egy értelmező „kis lexikont”.

Aerob edzés:

Olyan tartósan végzet alacsony, vagy közepes intenzitású testgyakorlás, aminél nem alakul ki oxigénadósság, - mivel az energianyerési folyamatokhoz elegendő oxigén kerül a szervezet kívánatos helyeire-, javítja a keringés funkcióit és az energianyerési folyamatokat, ezáltal az állóképesség növekedését eredményezi.

A Kihívás Napja 1982-ben indult Kanadából, ahol két szomszédos város vezetői elhatározták, hogy egy egész napos verseny keretében döntik el, melyikük városa a sportosabb. Május utolsó szerdáján ezért 0 órától este 9-ig folyamatosan számolták, hányan végeznek aktív testmozgást legalább 15 percen keresztül.
A Kihívás Napja hamar meghonosodott szerte Európában és a nagyvilágban, majd 1991-ben Magyarországra is megérkezett. Hazánkban eddig összesen 1525 település vett részt a vetélkedésben.

"Fiacskám, a kaja a hütőben, mindent előre megfőztem, csak meg kell melegítened. Én a gyerekekkel elmentem a női sportfesztiválra. Te meg szégyelheted magad, hogy itthon maradsz! Ha jót akarsz, úgy öt óra felé gyere értünk a népligeti Fradi pályához!" - hány és hány asszony indult el e szavak kíséretében, esetleg cédulát hagyva a konyhaasztalon, mondván neki ezen a szeptemberi szombaton nincs fontosabb dolga, mint hogy kizökkenjen a mindennapok taposómalmából és legalább e napon társnőivel, gyerekeivel együtt belevesse magát a sportolás örömeibe.

A cikk létrejöttében sokat köszönhetek családomnak, akik mindig mellettem állnak - természetesen valamennyien égő cigarettával a kezükben.

Kezdjük a dolgot egy személyes jellegű bevezetővel - ez mindig családiasabbá teszi a hangulatot és növeli a leütésszámot.
Az igen távoli múltban, mint orvostanhallgató nagy benyomást tett rám a mellkassebészeti gyakorlat.

A hétvégén varázslattal töltötte meg a „Nyulak” szigetét a sport. Péntektől vasárnapig került megrendezésre, a főváros által szervezett szabadidős rendezvény, amely a mozgást, aktív pihenést és a környezettudatosságot volt hivatott propagálni.
Budapest zöld paradicsomában, a Margit-szigeten ragyogó idő fogadta az I. Szigeti Sportvarázs látogatóit. Az ingyenes és színvonalas programkínálat népes létszámú tömeget vonzott.

1. 131 ország tagja a Nemzetközi Tollaslabda Szövetségnek).

2. A tollaslabda a világ leggyorsabb ütős játéka. A labda több mint 200 mérföld/órás sebességgel hagyhatja el az ütőt.