Bringára fel! - Kerékpártúra és wellness egyben

Biciklitúra előtt már hónapokkal kezdjünk el edzeni az útra. A fitness klubokban található kardio bicikliken, spinning órákon, edző segítségével könnyebben felkészülhetsz a hosszabb távra. A túrát megelőzően hetente pár alkalommal, vagy akár naponta, gurulj munkahelyedre, vagy a fitness klubig kerékpároddal, ezzel nem csak fizikailag, hanem lelkileg is előkészülve a túrára. Kezdetben hosszadalmas, fáradságos, sőt még veszélyesnek is tűnhet az út, de minél többet biciklizünk, annál egyszerűbb lesz. A biciklizés nem csak környezetbarát, hanem olcsó, kalandos, egészséges és szórakoztató is.

Ha már eldőlt a túra helyszíne érdemes elemezni, hogy milyen terep várható, amit egyeztetve edződdel kialakítható a terepre legmegfelelőbb felkészítés. Amennyiben a túra hegyvidékes tájon kerül megrendezésre, az általános edzés mellett különös figyelmet kell fordítani az erőnléti edzésre, a túra előtti napokban pedig a szauna, séta, kényelmes futás, masszázs és a lazító gyakorlatok is segítik a felkészülést.

Amennyiben még nincs meg a pontos helyszín, vagy az idei lesz az első  ilyen kaland, azoknak javasoljuk, induljon szervezett, szakképzett vezetővel induló túrán. A Danubius Premier Fitness ehhez a következő ajánlatot nyújtja:

A Danubius Health Spa Rersort Hévíz 4*superior wellness szálloda - Premier Fitness klubja idén először csoportos – saját kerékpárral történő - kerékpártúrát szervez vezetővel, a szállodában történő elszállásolással, félpanzióval. Az érkezés napján bemelegítő túra indul könnyű terepen Keszthelyre és vissza, megközelítőleg 30 km. Ezt követően szabad program, a túra kipihenésére rendkívül ideális helyszínen a szálloda fürdő- és wellness részlegén, ahol a következő szolgáltatások várnak: 200 m2-es kerti élményfürdő - egyedülálló víz alatti zenével és esténként fényjátékkal -, jin-jang alakú fedett termálfürdő két medencével (33 és 37°C), továbbá úszómedence, pezsgőfürdő, szauna, gőzfürdő, hőlégkamra, kerti finn rönkszauna áll rendelkezésre levezetni a nap sportos fáradalmait.

A következő nap biciklis programja a bőséges, bio és „Healthy Choice” ételeket is tartalmazó büfé reggeli elfogyasztását követően indul, a közepes nehézségű bicikli túra hegyen-völgyön-sík vidéken - Keszthelyi-hegység, Balatonfelvidéki Nemzeti Park, Badacsony, Balatoni bringakörút - ca 80 Km távon. A túra után és a vacsorát megelőzően még lesz idő relaxálni a wellness részlegen, amiben akár egy jól megérdemelt masszázs is segíthet.
A részvételre korlátozott létszámban van lehetőség, ezért mihamarabb érdemes lefoglalni az időpontok közül a megfelelőt - 2008. június 20 - 22., 2008. július 11 - 13., 2008. augusztus 8 - 10., 2008. szeptember 12 - 14.

Jelentkezési szándékodat és további információ igényét a túrával kapcsolatban 06-83-889-479 telefonszámon jelezd.

Szólj hozzá!

Hozzászólás írásához csak add meg a becenevedet és írd be az ellenőrzőkódot!
Add ki magadból a gondolataidat bátran, de a stílusodért nem vállalunk felelősséget!