Menü

2006.09.04.     Hozzászólás 0

Női Mozgásfesztivál a Népligetben!

A testi-lelki egészség és szépség minden nő vágya. A mozgás, a sport segítségével az előnytelen külső is előnyösebbé formálható, a kellemes megjelenés magabiztossá tesz, ettől pedig sikeresebbek lehetünk.

A nők szerepe a családban meghatározó, sokat tehetnek a szabadidő helyes eltöltése, és az egészséges táplálkozási szokások kialakítása érdekében is.

Mindezekért rendezzük a Food Express VIII. Női Mozgásfesztivált, melyre ez évben szeptember 9-én, 10:00 – 16:00 óra között kerül sor a már jól bevált helyszínen, Népligetben, a Vajda Péter utcai Fradi edzőpályán.



Mindazoknak, akik a futás helyett a sport ezer más szeletéből választanának, 8 órától lesz lehetőségük a nevezésre, majd 10:00-kor indul útjára a gyönyör, azaz mozgás ezerrel!

Csak nőknek, a lánykáktól a szépkorúakig!

Nincs még egy ilyen kínálat egyetlen rendezvényen sem, ahol a nőknek ilyen sokrétű sportolási lehetősége lenne.

Tánc, sport, lendület, show. Fesztivál hangulat költözik a lelkekbe, az összetartozás érzése a szívekbe. A többi meg az izmokra van bízva…

Mit lehet kipróbálni? Hol lehet ügyeskedni?

 Sportágak és sporteszközök:

gumiasztal, hulahopp, 3D kerék, ugrólabda, egyensúly gyakorlatok, fit-ball, kondicionálás, mini ping-pong, gerinctorna, nordic walking, kangoo jump, darts, ergométer, célbarúgás, célbadobás kézilabdával, bocsa, pelota játék, frizbi, gumiszalag ugrálás, gólyalábazás, aqua fitness, tánc, gyaloglás, 1 perces gyorsasági kötélugrás, asztalitenisz, tollaslabda, 200 m-es síkfutás, triski, parkröplabda, floorball, intercross, óriás sítalp, kötélhúzás, váltóúszás.

Hol érezheted úgy, hogy nem vagy egyedül, hogy nem lógsz ki a sorból, hogy nincs miért szégyenkezned?

 Aerobik órák a színpadon!

Aerobik mix – Pécsi Sasok;

Energetizáló torna, lélek-test tánc, hastánc – Bíró Ica;

Aerodance – Ugróczi Mónika; MBT training – Massai walking MBT csapat; Flexi-Bar – Lencsés Rita; Kangoo – Adee; X-Co- Lencsés Rita, Borsodi Balázs; Latin – Katus Tamás; Köredzés (step, fit-ball, slide) – Apró Éva; Fight aerobik – Pétercsák Józsi; Pilátes stretching – Csejtei Andrea.

Csapatszellem? Összetartozás? Együtt sírunk és együtt nevetünk?

 Labdajátékok:

²      Amatőr kézilabda torna

²      Utcai kosárlabda torna

²      Amatőr kispályás labdarúgó torna

És mi lesz addig a gyerekkel?

 Játékos mozgások!

Ügyességi és sorversenyek, darts, láb-toll labda, tollaslabda, hullahopp karika, ugrálókötél, kötélhúzás, kerékpár, pedalló játékok, célbadobós frizbi, logikai játékok.

Mit csinálhat az, aki nem csak mozogni vágyik?

 Kiegészítő programok az egészséges életmód tükrében:

Fittségi vizsgálatok, szaktanácsadások, bemutatók, előadások.

²      Food Express Image pavilon;

²      Masszázs;

²      Harmóniával az Egészséges Életért Egyesület egészségügyi állapotfelmérése;

²      AVON kozmetikai tanácsadás;

²      fitt.info egészségstand: életmód, dietetikai tanácsadás;

²      Bravos kávé kóstoltatás;

²      Magnapress: mágnesterápiás orvosi eszköz bemutatása;

²      MBT: instabil terápiás- és sporteszköz bemutatása, kipróbálása, mely 3 dimenzióban működve helyezi vissza használóját a természetes környezetbe.


A fesztivál kezdhető:

                         Aerobic órával                                                 vagy                          4 km-es futással

Nevezés:

                         a népligeti pályán                                                                               a Planetáriumnál

                         8:30-10:00 között                                                                                 9:00-10:20 között

Rajt:

                         10:00-tól bemelegítés                                                                         10:30-kor

                                                                                                                                       Cél: a fesztivál helyszíne

                         10:15 Programok kezdete                                        &nb sp;                          Bekapcsolódás a programba

                                                                        16:00             Versenyek zárása

                                                                        16:30             Eredményhirdetés

A nap végén a szervező Magyar Szabadidősport Szövetség öt korcsoportban, 12 év alatt, 12-18, 18-35, 35-45 év közöttiek, 45 év felettiek- hirdet eredményt.

Nevezés:

a) Előnevezés:                                      1000,-/fő

o        Személyesen: 2006. augusztus 24-től szeptember 07-ig

·         munkanapokon 13:00-16:00 óra között

·         Cím:          Magyar Szabadidősport Szövetség

                                                                                  1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3. II/212.

b) Helyszíni nevezés:          1200,-Ft/fő. (Népligeti pályán, vagy a Planetáriumnál)

A nevezési díj fejében a nevezők a fesztivál valamennyi programján részt vehetnek, és megkapják az esemény logójával díszített női pólót.

7 évesnél fiatalabbaknak a részvétel ingyenes.

Információ:

Magyar Szabadidősport Szövetség

Telefon: 06-1/460-6815, 06-1/460-6816

honlap: www.masport.hu

email: info@masport.hu.

 

Szólj hozzá!

Hozzászólás írásához csak add meg a becenevedet és találd el a kék sisakot!
Add ki magadból a gondolataidat bátran, de a stílusodért nem vállalunk felelősséget!
Az E-mail címed nem jelenik meg a hozzászolások között.