Jolly Joker karácsonyi tipp

A Body Sculpture tüskés ülőpárna használatához még meg sem kell erőltetnie magát az embernek, csak rá kell ülni és kész is a helyes testtartás, a tehermentesített gerinc és az egyre erősödő hátizom, ami a jellemző hát- és derékfájdalom megelőzésére, megszűntetésére kiváló. Egyensúlyfejlesztő jóga gyakorlatokra is használható, bár ehhez már némi mozgásra is szükség lesz :) Ez jó ötlet karácsonyra...

Egy pici labda, amilyen egyszerű, olyan sokféle alkalmazási területe van. A Body Sculpture súlylabda egy kis méretű labda, ami vízben dobálózásra nem okés, mivel 2 kg. Ideális viszont az alsó- és felsőtest izomzatának erősítéséhez, a mellékelt füzetkében egy csomó gyakorlatot ajánlanak is ehhez. Akár a zsebedben is elfér, de a súlya miatt mégsem ez az ideális szállítási mód. Ez jó ötlet karácsonyra...

A súlyzó XXI. századi innovációja a kettlebell. A Body Sculpture kettlebell gyakorlatileg egy cementtel töltött, műanyag kézi súlyzó, ami a kialakított kapaszkodójának köszönhetően megnöveli a súllyal végezhető gyakorlatok számát. Jó hír, hogy különböző szép színekben kapható, viszont színenként a súlya is változik 2,5-20 kg között, edzettségi állapotnak megfelelően. Az egész test megdolgoztatására alkalmas, fejleszti az erőnlétet, állóképességet. Ez jó ötlet karácsonyra...

Nem ez az összes Jolly Joker,