Genetikai probléma az elhízás Hír

Mozgásvilág.hu;http://www.mozgasvilag.hu/
2007/01/31
N émet és amerikai tudósok (csak halkan jegyzem meg, hogy mindkét országban népbetegség az elhízás) hosszas kutatások eredményeképpen megállapították, hogy az emberi szervezetben, összesen három gén határozza meg, hogy hajlamosak vagyunk-e az elhízásra. Továbbá ezek határozzák meg, hogy a zsírréteg hol rakódik le a testünkön.
Hirdetés

Az embrió korai fejlődési szakaszában a fent említett hármas határozza meg, az egyed későbbi testformáját, irányítják a csontozat kiépülését és az „arc berendezését”. Később pedig az aktivitásuktól és attól függően hogy melyik testrészre hatnak a zsírok lerakódását irányítják. Tehát ha valaki olyan génekkel rendelkezik amik a hasára fejtik ki hatásukat, tekintélyes „úszógumira” tehet szert! És itt jön a legjobb! Nem kötelező érvényű az elhízás! Hiába van genetikailag belénk kódolva a hajlam, tehetünk és tennünk is kell ellene. Ha sikeresen szeretnénk lenni ebben a csatában, két fegyvert kell bevetnünk. És hogy mik ezek? Az egészséges táplálkozás valamint a rendszeres testmozgás. Fontos: minden ember más, így Te is az vagy. A táplálkozás kialakításánál és az edzések típusánál a számodra legoptimálisabbat kell választanod, hogy 100%ig hatékonyan tudjál dolgozni.
- Mozgásvilág -
Hirdetés