Menü

2005.07.06.     Hozzászólás 0

Érezd jól magad!

Avagy formáld az alakod és lelked derűsen, és ne szenvedj!

A nyaralás időpontjának közeledtével egyre sürgetőbbé válik a külsőnk rendbeszedésének kérdése.

Az óbudai Vidám Nap Slender You és Wellness Stúdióban szakértő, hatékony segítséget kapunk mind az alakformálás terén, mind a stressz, ill. civilizációs ártalmak mellékhatásainak megszüntetésében. Tetőtől – talpig, és ami még több, testileg és lelkileg is megszépülhetünk.


Pár nap alatt nem várhatunk csodát, de megközelíthetjük azt! Mit is ajánlunk ahhoz, hogy beleférjünk azokba a ruháinkba, melyeket reménykedve őrzünk a szekrény mélyén – hátha egyszer még felvehetjük őket?! [ful Mit kell tenni?!]
1. Szülessen meg bennünk a szilárd elhatározás, hogy változtatni szeretnénk a jelenlegi állapotunkon és 2. szakítsunk rá időt! Hogy mennyit? Legalább minden másnap 3 órát. Persze – főleg az első kúra esetén – az a legeredményesebb, ha minden nap meglátogatjuk a stúdiót! 3. Higgyünk magunkban! Ebben jelentősen fognak támogatni a klub munkatársai és vendégei is! Itt nem kell attól tartani, hogy kinézik az embert. Nem kell szégyenkezni a többi vendég előtt, hiszen ők is hasonló problémákkal küzdenek, mint mi. Akinek nincs elég önbizalma, annak különösen tetszeni fog a stúdió légköre! Minden támogatást megkapunk a célunk eléréséhez! [ful 1. lépés]
A napi programot a legjobb a mélymeleg ingeráramos helyi fogyasztó kezeléssel vagy az elektro-gimnasztikával kezdeni. Ez elősegíti a célirányos, tartós fogyást, emellett pedig megszépíti, rugalmasabbá teszi a bőrünket. Így elkerülhető az az eset, amikor eltűnik a felesleg, de a pár számmal nagyobbá váló bőr marad! Senkinek nem ígérünk egy alkalom utáni 10-15 cm kerületcsökkenést, de ez nem is lenne egészséges! Egy kis kitartással, a szervezetünk számára ideális tempóban haladhatunk a régóta szűk ruhák újbóli hordhatósága felé.
Mit is csinál ez a berendezés? Egyrészt az izmok passzív tornázatásával és a mélymeleg terápiával gyorsítja az anyagcserét, beindítja az esetleg pangó nyirok folyamatokat, felszakítja a zsírsejtek és méreganyagok kapcsolódásával létrejött -, narancsbőrt okozó - csomókat, fellazítja a zsírszövetet és elkezdi ledolgozni. Összességében salaktalanít és centiben fogyaszt! (Főleg a mozgásszegény életet élők esetén tapasztalható, hogy a kúra után esetleg grammra egyezik a súlyuk az induló értékkel, de eközben akár a több számmal kisebb kosztümbe is beleférnek. Ennek oka, hogy a zsírszövet nagy része eltűnik, bizonyos százaléka azonban egészséges izommá alakul. A zsírnál az izomszövet durván háromszor nehezebb, így fordulhat elő a súly stagnálása. Azért senki ne ilyedjen meg, egyikünk se fog izompacsirtává válni! Szépen tónusossá válik a comb, fenék, has. És végre összetartó, feszesítő szerepüket kezdhetik gyakorolni.
Figyelem! Ne használjuk a készüléket, ha pacemaker van beépítve; terhesség, ill. annak tervezése; gyulladás; lázas állapot; visszerek esetén és közvetlen infarktus után. Régebbi infarktus esetén is csak orvosi szakvélemény kérése után használjuk a kezelést.
A menstruációs időszakban szintén ajánlott a kezelés szüneteltetése, mivel vérbőséget okoz, tehát nőgyógyászati panaszokhoz vezethet.
Ha a fent felsorolt probléma, vagy a berendezéstől való idegenkedés miatt nem használhatjuk a fent leírt helyi fogyaszó gépet, akkor a tekercseléssel kombinált anti-cellulit és zsírégető masszázst ajánljuk helyette. Segítségével szintén látványos a fogyás, a bőr állagának javulása, a méregtelenítés. [ful 2. lépés]
A második lépés a mozgás. A stúdió Slender You típusú gépei biztosítják az észrevétlen, megerőltetés nélküli sportolás élményét. Az izületek és csontrendszer alátámasztásával az ugrabugrás tornákat nem bírók, ill. nem szeretők is gyönyörű eredményeket érhetnek el. A kardio gépekkel (szobakerékpár, lépcsőző, elliptikus sífutó) való megbarátkozással állóképességünk is javul és a megfelelő pulzusszám elérésével az alakformálás is sokkal hatékonyabb. A gépsor kimondottan a nők problémás területeinek edzésére, formálására szolgál. Éva, Évi, Szilvi és Viki kiváló tippeket ad a kritikus testtájak megdolgoztatására és segít a gépek közötti eligazodásban. A többi szolgáltatással ellentétbe tornára kötetlenül mehetünk! Nem kell időpontot egyeztetni. [ful 3. lépés]
Harmadik lépésként az infraszaunát ajánljuk. Mely méregtelenít; segíti kiüríteni a szervezetet által visszatartott vizet – sokkal jobb ez a módszer, mint vízhajtót szedni! –; anyagcsere fokozó, fogyasztó hatása is kiváló; megszépíti a bőrt; csökkenti a stresszt, fáradékonyságot; pozitív mellékhatásként pedig segít emésztőrendszeri zavarok, reumatikus panaszok, légúti betegségek esetén.
Figyelem! Nem ajánlott az infraszauna használata terhes nők számára. Alacsony vérnyomásúak és visszértágulatban szenvedők esetén fokozott figyelmet igényel, csak alacsony (40 fok körüli) hőmérsékleten ajánlott ezen esetekben a szaunázás. [ful Befejező lépés]

Befejező lépésként vagy egy kellemes masszázst, vagy a chi gépet ajánljuk.
Mila és Adri kiváló szakemberként egyéni igényeinkhez igazodva segít kiválasztani a különböző masszázstechnikák közül a legmegfelelőbbet. Ezek között megtalálható a svéd-, gyógy-, nyirokmasszázs, ill. ezek kombinációjaként az integrált masszázsforma.
Újdonság a szinergikus arc- és testmasszázs.
A szinergia módszer lényege, hogy ősi keleti metodikára építve, természetes hatóanyagok révén nem csak megszépíti a bőrt, hanem képes megteremteni az emberi szervezet külső és belső harmóniáját. A szinergikus arckezelés hatása: az arcbőr visszanyeri rugalmasságát, feltöltődik. A felhalmozódott méreganyagok kiürülnek a nyirokereken keresztül, mely eredményeként az arcbőr tiszta, az arc pedig kipihent lesz. Az utóbbidekoltázs- és mellkezelést, mely eredményeként a bőr visszanyeri rugalmasságát, feltöltődik a pakolásban és a masszázskrémben lévő hatóanyagokkal, ennek következtében a keblek dúsabbá és feszesebbé válnak.
Ha időnkbe nem férne bele a masszázs, akkor a szauna utáni visszahülési időt érdemes a chi gépen eltölteni. A gép testileg és lelkileg is helyreráz! Energetizál, növeli a vér oxigénszintjét, anyagcsere aktivizáló hatású, stresszoldó, élénkíti a vérkeringést és a vérképződést, szépíti a bőrt, lazítja az izomzatot, feszessé teszi a szöveteket és szalagokat, megnyújtja és tehermentesíti a gerincoszlopot, regenerálja a porckorongokat. És a csúcspont a kezelés végén tapasztalható érzés. Ezt nem lehet leírni. Fantasztikus!
Aki komolyan és hosszú távon szeretne megszabadulni fölös kilóitól, annak érdemes egy konzultációt kérni Mayer Zsuzsa táplálkozási tanácsadótól – akit a média is rendszeresen felkér a kapcsolódó műsorok szakértőjének. ő segít a megfelelő táplálkozási szokások kialakításában egyéni sajátosságainkat – esetleges betegségeinket – figyelembe véve.
Ha szeretnénk minél több fegyvert bevetni a kitűzött cél elérése érdekében, akkor érdemes a kedvező árú komplett alakformáló wellness bérleteket választani! A nyári akciók keretében ezekhez most szinergikus, fiatalító arcmasszázst, ill. szinergikus hátmasszázst jár ajándékba! Ahhoz, hogy a programot a legmegfelelőbb időbeosztásban csinálhassuk végig, érdemes legalább 2 héttel hamarabb időpontot egyeztetni a stúdió munkatársaival.
Kellemes mellékhatásként már az első alkalom után is érezhetjük majd, hogy jobb a közérzetünk, nyugodtabbak vagyunk, jobban viseljük a napi gyűrődést, mélyebben, kipihentetőbben alszunk és még sorolhatnánk! Ha levertek, stresszesek, szomorúak vagyunk, akkor erre a legjobb gyógyír egy aktív látogatás ebbe a családias wellness stúdióba. Garantáltan kicserélve, testileg és lelkileg is feltöltődve távozunk majd!
Széplaki Viktória
Vidám Nap Wellness Stúdió
Reiki mester, tanár, üzletvezető, tulajdonos

Szólj hozzá!

Hozzászólás írásához csak add meg a becenevedet és találd el a kék sisakot!
Add ki magadból a gondolataidat bátran, de a stílusodért nem vállalunk felelősséget!
Az E-mail címed nem jelenik meg a hozzászolások között.