Menü

2005.10.05.     Hozzászólás 0

A fül birodalma

A zene kiegyensúlyoz, megszínesíti az életed, gazdagabbá teszi a pillanatot. Vértezd fel magad a legkülönfélébb zenék színes repertoárjával. Engedd, hogy a zene erősebbé, lelkileg gazdagabbá tegyen! Válogass, hogy a füled is olyan táplálékot kapjon, mint a tested többi része!


Mi a zene? A zene mindig is velünk volt. Az ember felfedezte a szélben, a madarak csicsergésében, mindenben, ami valamilyen folyamatos harmóniát áraszt. A zene lényege a strukturáltság és a folyamatosság. A zene művészet, és a különböző kultúrák más és mást éreznek zeneinek. Az angol ’music’ szó görög eredetű, "múzsáktól származót" jelent. A muzsika a görögöknél egyenlő volt a múzsák művészetével. A zene a múzsák harmonikus világát idézte, ritmikus mozgásokkal, közös tánccal, előadó művészettel kiegészülve. Kapcsolgattál már rádiót az autóban annak reményében, hogy megtalálod a dalt, amire épp vágysz? Persze nem konkrét számot keresgélsz ilyenkor, hanem valamit, amire az adott pillanatban nagyon szükséged van. Egy hangulatot keresel ilyenkor. Egy szerelmes Lionel Richie-re vágysz, vagy egy döngetős Bon Jovira, amit aztán boldogan végig is ordítasz. Utána pedig valahogy jobban érzed magad. Valami történt veled a zenehallgatás során.
Helyzethez, hangulathoz igazítva A zene ma már mindenhol karnyújtásnyira van tőled. Az MP3 és a mobil rádiózás nyútotta választék hatalmas, a számtalan hagyományos rádióadó is igyekszik a legkülönfélébb zenepalettát felvonultatni. Sokszor sorsszerűen az a szám megy, amelynek mondanivalója az adott élethelyzetben a segítségedre van: eldönti, mely lépésre szánd el magad. Nem egyszer emeled fel a telefont egy dal után, mert az eszedbe juttatott valakit, vagy egyszerűen csak sürgős lett valamit elmondanod valakinek... Mindannyiunk számára ismerősek az ilyen helyzetek. A zenének hatalmas az ereje. A bolgár Georgi Lozonav például arra jött rá, hogy ha bizonyos fajta zenék mennek a háttérben, gyorsabban memorizál az agy, vagyis gyorsíthatók a tanulási folyamatok. Ha sürgősen meg kell tanulnod valamit, hallgass halk barokk zenét, hogy mindkét agyféltekéd egyszerre aktivizáld! A legtöbbször csak szórakozni akarunk. Általában kikapcsolódást várunk a zenétől, ritkábban pedig feltöltődést, "bekapcsolódást". Ha a világzenék palettáján nézegetsz, kóstold meg a francia kávézók hangulatát, amolyan Amelie csodálatos életét idéző finom érzelmekkel telített zenéket. Ezek különösen egy nagyszerű reggelizéshez illenek, amikor van időd asztalt teríteni, hogy a kedveseddel együtt üdvözölhessétek a reggeli napsugarakat. Ha így indul a nap, sok rossz már nem jöhet. Nap közben egy fontos találkozó előtt is erőt meríthetsz a zenéből. Ha nagyon izgulsz, énekeld végig néhány régi kedvenc nótádat a kocsiban. Emlékek fognak átvillanni az agyadon, kicsit elkalandozol. Javulni fog a kommunikációd, sőt, ha a beszélgetés alatt is megy valamilyen kellemes zene, komolyan befolyásolhatod a találka kimenetelét. Étkezés közben érdemes ügyelned arra, hogy sose hallgass gyors zenét. A gyors zene arra késztethet, hogy egyél is gyorsabban, hogy siess. Ilyenkor a legjobb, ha semmi sem vonja el a figyelmed az ízekről, az étel élvezetéről. Az otthon töltött este halványuló fényeihez a halk jazz, a finom klasszikus zenék illenek a legjobban. Llehet, hogy egy egzotikus utazáson vásárolt, különleges zenéket felvonultató CD röpít olyan távoli tájakra, amelyekre testednek, lelkednek szüksége van.
Mindent bele az edzésen!
A futóedzéseidhez olyan számokat vegyél fel az MP3 lejátszódra, amelyektől kibújsz a bőrödből. Rakj egymás után minden olyan zenét, amelyre valaha egyedül tomboltál a szobádba zárkózva, amelyre popsztárnak képzelted magad: ezekre a zenékre fogsz a leghatékonyabban edzeni! Az a jó zene, amelynek minden percében úgy érzed, hogy neked kell átsprintelned elsőként az olimpiai célszalagon...
Forrás: www.fitnet.hu

Szólj hozzá!

Hozzászólás írásához csak add meg a becenevedet és találd el a kék sisakot!
Add ki magadból a gondolataidat bátran, de a stílusodért nem vállalunk felelősséget!
Az E-mail címed nem jelenik meg a hozzászolások között.