Fitness

Az egyik leggyakoribb sport - és hétköznapi - sérülés a térdsérülés, ami a gyógyulási folyamat alatt könnyen járhat fájdalommal egy rossz mozdulat által.

A Goldance tánciskola szervezésében április 14.-én, ott leszel?

Idén a Nefmi is a program mellé állt, így első alkalommal Nemzeti Egészség és Fitness Fesztivál néven kerül megrendezésre a tavaszi esemény! 

Garantáltan úgy fogjuk magunkat érezni, mintha újjászülettünk volna!

Családi, egészség és fitness napok az országban 6 helyszínen.

Ezen a télen még egy helyszínen lesz Tesco FittAréna, február 25-én Debrecenben ér véget a sorozat.

A NordicTrack FreeStrider 35Si aranyérmet kapott a Fitness Equipment Awards szavazásán a teljes testet megdolgoztató fitneszgépek versenyében.

"Megfogadtam, hogy többet nem fogadok , de most az egyszer kivételt teszek..."

Nem csak rehabilitációra, de egyensúly-érzék fejlesztésére, sportolók teljesítményének növelésére is alkalmazható segédeszköz

Nem fogja senki testalkatára való negatív kritikaként értelmezni, ha egy személyi edző sportórát talál a fa alatt...

Számos új mozgástrendet, eszközt lehetett kipróbálni, a klasszikus aerobiktól a jógán át az evezőpadon keresztül a zumbáig.

Súlytalanság állapotában végzett jógagyakorlatok? Na nem egészen, de a földtől elrugaszkodva, a levegőben...

A töretlen népszerűségnek örvendő táncos aerobic irányzatok palettájába felkerült a piros-fehér-zöld trikolor is

Egy újabb nagyszerű lehetőség a gyors és könnyű testformáláshoz.