Boogie Woogie tánc KEZDŐKNEK
BOOGIE WOOGIE tánc ...
Ár: 1 400 Ft
Ez az esemény már lezajlott, ha aktuális programokat keresel klikk IDE!
| Időpont: | 2010. február 12 - 2010. február 14 |
| Helyszín: | Schladminger Tauern |
| Szervező: | |
| Sportág: | Sí - Snowboard |
Hosszúhétvégés lavinaismereti táborok: december 18-19-20., január 15-16-17., február 12-13-14., március 12-13-14.
A tanfolyam díja: 27.000 Ft/fő (mely az oktatást, túravezetést és a felszerelés-használatot foglalja magában)
Utazás: autókkal (kb. 8000 Ft/fő)
Szállás: turista-panzióban (18-23 Euro/fő/éj reggelivel)
Étkezés: egyénileg, főzési lehetőséggel vagy a közeli fogadóban
www.mountextraining.hu
www.mountex.hu
adventure@mountex.hu
tel.: 30/251-50-54
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Egy különleges kurzus, ahol ismereteket szerezhetsz a hóborította hegyek veszélyeiről, a lavinák típusairól, a mentés eszközeiről és módozatairól.
- túrasízés/ hótalpazás
- a mentés legújabb eszközeinek kipróbálása
- tájékozódás havas környezetben
- önfékezés jégcsákánnyal
- mentési gyakorlatok
- kockázatértékelés
Egyre többen kelünk útra a hófödte hegycsúcsok gyönyörű, vad világának felfedezésére, és ez önmagában nagyon jó. De akár gyalogos- vagy sítúrára, akár barlangászni vagy jegetmászni, akár pályán kívüli sízésre indulunk a hó birodalmába, tudnunk kell:
megfelelő felszerelés és tudás nélkül értelmetlen kockázatot vállalunk!!
A szükséges felszerelések könnyen beszerezhetők, a nélkülözhetetlen tudás megszerzésére szolgál ez a tanfolyam!
- TÚRÁZÓKNAK
- SÍTÚRÁZÓKNAK
- HÓTALPASOKNAK
- PÁLYÁN KÍVÜLÍ SÍZőKNEK
- SNOWBOARDOSOKNAK
- HEGYMÁSZÓKNAK
- SÍOKTATÓKNAK
- ÉRDEKLőDőKNEK
Csak néhány kérdés, melyekre választ kaphatunk:
Honnan tudom, hogy a hegyoldal, amin haladni akarok, lavinaveszélyes-e?
Megváltozik-e a lavinaveszély mértéke, ha feltámad a szél?
Csak akkor indul meg a lejtőket borító hótömeg, ha felmelegszik és megolvad?
Hogyan tudok tájékozódni, ha felhő ereszkedik a hegyekre?
Hogyan állíthatom meg magam, ha megcsúsztam egy jeges lejtőn?
Mit kell tennem, ha látom, hogy valakit magával ragad a lavina?
Lehet-e lavina gyönyörű, hideg, napfényes időben?
Mekkora az esélyem arra, hogy megmentsek másokat?
Hogyan kerülhetem el a lavinaveszélyes lejtőket?
Hogyan működik a Pieps jeladó-vevő?
Lavinába kerülve mekkora az esélyem, hogy megmenekülök Pieps nélkül?
Ki tudom-e ásni magamat a hó fogságából?
Lehet-e lavinaveszély a hegyekben, ha csak néhány centiméter hó hullott?
Mennyi idő áll rendelkezésemre társaim megmentésére?
Helyszín: Ausztria, Hochschwab-hegység (dec.) és Schladminger Tauern
1. nap: 6:00: Indulás Budapestről
11:00 – 12:00: Szállás elfoglalása
12:00 Bemutatkozás, alap tudnivalók az első túrához, a lavina fogalmának tisztázása
13:00 Indulás az első túrára (ki-ki túrasível vagy hótalppal), ahol tanulmányozzuk a hó rétegzettségét, teherbírását, kielemezzük a lejtőket, megismerkedünk a Pieps jeladó-vevő használatának alapjaival. Visszaérkezés a szállásra kb. 16h körül.
16:00 – 18:00: Ebéd, pihenő stb.
18:00 – 20:00: Képes előadás a lavinákról, meteorológiáról, a felszerelések, eszközök használatáról, másnapi program ismertetése.
2. nap: 7:00 – 8:30: Reggeli, felszerelések beállítása, rövid elmélet
9:00: Sí-, ill. gyalogtúra a közeli csúcsokra, folyamatos helyzetértékeléssel. Visszafelé keresési és mentési gyakorlatok, hóbarlang-ásás. Visszaérkezés a szállásra kb. 16:00 körül.
16:00 – 18:00 Ebéd, pihenő stb.
18:00 – 21:00: Előadás, baleseti esettanulmányok és statisztikák elemzése, lavina jeladó- és mentőkészülékek összehasonlítása, a nap történéseinek megbeszélése, másnapi program ismertetése (közben 15 perc szünettel).
3. nap: 7:00 – 8:00: Reggeli
8:00-14:00: Rövid túra, mentési gyakorlatok, önfékezés jégcsákánnyal és egyéb eszközökkel, jégmászás (ha a körülmények megengedik), a három nap rövid összefoglalása.
15:00: Indulás haza
Hozzászólás írásához csak add meg a becenevedet és írd be az ellenőrzőkódot!
Add ki magadból a gondolataidat bátran, de a stílusodért nem vállalunk felelősséget!
2010. március 12 - Schladminger Tauern
2010. március 12 - Eplény
2010. március 12
2010. március 13 - Vác
2010. március 11 - Curves klubok Magyarországon (már 15 klub)
2010. március 18 - Curves klubok Magyarországon (már 15 klub)
2010. április 06 - 1031 Budapest , Monostori út 10.
2010. május 15 - 1031 Budapest , Monostori út 10.
BOOGIE WOOGIE tánc ...
Ár: 1 400 Ft
Puma Pu900111001
UNISEX# 5 ATM ...
Ár: 16 000 Ft
Eladó egy szép ...
Ár: 8 000 Ft
161 cm, kitűnő ...
Ár: 29 Ft

aerobic,akció,armstrong,balaton,beszámoló,bicikli,bolt,budapest,bükk,dirt,downhill,edzés,edzésterv,eplény,félmaraton,fitness,fitnesz,futás,futball,futócipő,futóverseny,gps,hegyikerékpár,hegymászás,hoki,jégkorong,kangoo,kenu,kerékpár,kerékpártúra,kerékpárverseny,kirándulás,kölcsönző,kondi,labdarúgás,mátra,Mátra Maraton,merida,merkapt,mountainbike,nyereményjáték,őrség,országúti kerékpár,rafting,rogelli,ruházat,sí,síelés,síléc,sípálya,snowboard,spinning,sport,sportágválasztó,strand,surf,szabadidő,szállás,szerviz,szolárium,szörf,tábor,tél,terem,terepfutás,testépítés,teszt,torna,trek,trekking,trekking kerékpár,triatlon,túra,umf,úszás,uszoda,üzlet,városi,verseny,x2s,XTERRA
80-300 cm
22.0
64.0
30.0
40-250 cm
7.0
24.0
31.0
100-220 cm
30.0
95.0
20.0
140-215 cm
10.0
113.0
47.0